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春夏交替季节幼儿保健常识

来源: 作者:周学会 发表时间:2018-05-08 访问次数:455

 

 

维拉

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功能介绍 实现幼儿园、家长、老师三位一体互动平台,搭建家长与幼儿园的

正值春夏交替之时,气温上升、湿度增大,为细菌、霉菌、病毒的衍生和繁殖提供了有利条件,很容易引发多种疾病。因此,在这个季节里,家长要适时根据气候变化,采取相应的防护措施,以保障幼儿顺利过渡。

 

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要注意幼儿衣物的增减,虽然原则上要“春焐”,但也不宜内三层、外三层,穿得密不透风。因为这样既限制了幼儿运动,而且不利于汗液蒸发,风一吹更容易受凉,易导致幼儿生病。

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春夏交替万物萌动,阳气升发,幼儿饮食要以“健脾扶阳”为原则,多吃鸡、鸭、鱼、肉、蛋、豆制品以及时令蔬菜瓜果。要注意钙质的摄入,对于有佝偻病或手足抽搐症的幼儿来说,春天里还应当酌情补充钙剂和维生素D

03

 

要让幼儿有充足的睡眠,要注意早睡早起。因为人体睡眠时生长激素分泌旺盛,这对幼儿的生长具有积极的意义。为了克服春困,可以安排1~2小时左右的午休时间,特别是放假在家,一定要养成睡午觉的习惯,以弥补睡眠不足。此外,春季各种病原微生物肆虐,要保证幼儿的住所有充分的光照,注意经常开窗换气,必要时可采取一些家庭消毒措施。

04

 

春夏交替是进行郊外和各种体育锻炼的大好时光,空气中的负离子和紫外线对幼儿的健康有好处。运动能促进人体新陈代谢,加速血液循环,改善呼吸、消化功能,调节内分泌等。

希望在健康的环境和生活习惯的引导下,幼儿能度过一个健康快乐的初夏!